我也是這樣想耶..........我是女生
綠茶半糖
我正在實行瘦身運動
目的就是在瘦我的腹部、掰掰袖、屁股、大小腿、副乳、背部
很多吼～可能我個人真的很龜毛，所以才會去注意到這麼多
在我開始所有運動之前，我都會全身擦Q10纖體塑身霜（正面胸部除外）
因為它會加速我脂肪燃燒的速度，所以我運動前一定會擦
腹部都是作仰臥起坐
臀部就是趴在床上，右腿往後抬５０下、左腿往後抬５０下
大小腿就是作空中腳踏車
後來掰掰袖、副乳、背部(叫我妹幫我推)我都會用按摩
就是在洗完澡後擦乾馬上抹，從下到上推、由外往內推
腹部、臀部、大小腿也都會再擦一次外加也是同上按摩
擦完瘦身霜後的１５分我都會再抹Q10彈力緊實霜
我都由下往上推、從外往內推、小肚肚都是順時針畫圈推
讓我的身体全都變緊緻，感覺可以永保年輕囉～
這樣子下來，我大概用了一瓶多
我的小腹先瘦了１吋多，其他的部位在我穿衣服的時候，都有明顯的寬很多
我還想瘦更多，所以還在努力啦
我貼個網址，讓你去看看
.myblog.yahoo.com-article?mid=18&prev=51&next=17&l=f&fid=8
或到「博客來網路書店」看《一定瘦》的內容簡述:
-prod--store-event849
