快速讓頭髮變長的方法
具實際改善方法由頭皮做起....因為頭髮多少和頭皮膚有關...
除了遺傳基因所致及飲食習慣外、我們可以改善防止頭髮越來越少或掉落..
當然也可讓頭髮長快些..都要由 頭皮 做起..
1.徹底清潔，去除多餘角質...預防毛囊阻塞，讓皮脂腺分泌正常，新陳代謝正常化。
具深層清潔功能的光纖造型洗髮精 適合你頭皮使用的儷康絲洗髮精 ，分兩次洗。
洗髮前先使用按摩梳，溫柔且貼頭皮梳髮約3分鐘。
洗髮一定要用指腹確實按摩頭皮，刺激生長。
2.選對一瓶頭皮專用洗髮精....
依頭皮狀況選用洗髮精而非頭髮唷!
3..加速血液循環... 讓毛囊製造頭髮養分充足....
多運動或常使用按摩梳梳髮亦可達到效果。
多梳頭髮，加速頭皮血液循環，可幫助新陳代謝，頭髮會長的很快唷~~~
使用木質按摩梳最好， 大約像圖這樣..梳子的末端都是圓頭的..
不會刮傷頭皮..當然非塑膠是最好了。價位約 150 - 300 元
4.搭配頭皮專用精華液，加強效果！
洗髮後把頭髮擦乾後 <尤其是頭皮> ，再將精崋液涂放在頭皮上，使用指腹按摩至滲透，讓髮根更健康！有加速血液循環功效、滋養髮根。
5.避免市用潤絲精接觸頭皮...避免阻塞毛囊影響生長..
一般市售潤絲精含矽砱成分，會把頭皮覆蓋住，妨礙頭皮的新陳代謝正常化，不要使用！
使用非矽砱成分的 調理素或潤絲精或護髮品..都避免沾到頭皮，於髮根後 5 cm 之後再使用，因為怕過多油脂覆蓋頭皮，影響新陳代謝正常化。
6.頭髮的生長需要適時的鹼性的食物。
鹼性的食物諸如番茄、紅蘿蔔、橘子等等。蛋白質攝取過多則會使血液循環趨向酸性，而影響頭髮的生長。 (鹼性食物包括多數蔬菜類、水果類、海藻類。換言之，低熱量的植物性食物幾乎都是鹼性食品)。
7.B群維他命。
可防止白髮。促進毛髮生長、紅血球的形成和再生。
利用飲食促進毛髮生長的效果，
比頭部外用生髮劑好上許多。
維他命、礦物質、胺基酸和其他營養素，
能夠提供毛髮生長的必備元素。
道地美式飲食通常都富含會「阻礙」毛髮生長的成份，
例如：脂肪、糖份和精製食品。
依照體型，適度地攝食動物性蛋白質，
如：瘦肉、家禽或九十至一百五十公克的魚肉，
將可以提供毛髮生長的必需蛋白質。
-12-14 20:38:31
甘薯、山藥、香蕉、鳳梨、芒果有利於頭髮生長發育；菠菜、韭菜、芹菜、辣椒、綠蘆筍等，除了能美化皮膚，也有助於黑色素的生長，使頭髮常保烏黑，同時含有豐富的纖維質，能增加頭髮的數量。
12-14] 你好ㄚ~我是士林PS12ㄉ設計師!
我給你ㄉ方法是多護髮...
給頭髮足夠ㄉ營養長ㄉ會比較快...
但一ㄍ禮拜要長到眉毛下比較比較難一點~
不能一下子就長長~耐心一點ㄅ!^^
換換心情摟~說不定有人會覺ㄉ你現在ㄉ流海也很好看阿!
換一下造型也不錯ㄚ!
小捷
擅長領域：塑身減重 | 身體保養
-12-14 22:46:16
[ 怎樣讓頭髮快快長？
馬上提供你幾個神奇妙計！
MAGIC 1 讓頭髮、頭皮做運動！
身體要動，頭皮也要動！多按摩促進血液循環，頭髮才能長的快！
CHECK！頭皮馬殺雞
DIY幫頭皮做SPA！記得用指腹輕輕按摩，才不會造成頭皮負擔！-
STEP 1用指腹從頭頂到前額，依箭頭方向按摩
STEP 2 再從頭頂往兩側，順箭頭方向按摩
STEP 3 最侯從頭頂往後腦，由上往下再按一按
CHECK！每天倒梳頭髮百下
別小看梳頭，天天仔細梳，髮質變好，頭髮也長的快哩！
STEP 1 將頭髮往前傾，頭髮順著往前放
STEP 2 每次小撮的由頭皮往髮梢慢慢梳開
STEP 3 確定頭髮沒打結，再由頭皮往髮梢方向倒梳100下，促進血液循環
MAGIC 2江湖妙計大集合！
許多讓頭髮況速長的妙計都在這！
CHECK！葡萄柚皮也有效
這招是許多長髮女星的私藏偏方，想必很有效吧！
STEP 1 買顆葡萄柚，將葡萄柚皮剝除後再對折
STEP 2 將葡萄柚皮上的油擠在手掌上，稍加溫熱
STEP 3 最後用溫熱過的油脂，替頭皮作按摩
CHECK！生薑外加洗髮精
薑汁有點刺激，洗頭時千萬小心別碰到眼睛！
STEP 1 將生薑去皮後，放入果汁機打成汁
STEP 2 將生薑汁倒入小瓶子裡，在冰入冰箱
STEP 3 洗髮時將薑汁加入洗髮精，仔細將頭髮洗乾淨
CHECK！避孕藥也有妙用
害羞美眉可請媽媽幫忙去藥局買避孕藥，用避孕藥洗完頭，記得洗潤絲，免的頭髮長了變成稻草頭！
STEP 1 選擇沒有糖一的避孕藥，用小湯匙仔細磨碎
STEP 2 將磨碎的粉末，裝進事先準備好的小罐子中
STEP 3 每次洗頭時取點藥粉加入洗髮精中，搓揉均勻就可洗頭髮
CHECK！”不老林”粉靈
別懷疑！就是這瓶讓眾多爸爸長出珍貴新髮，連ASOS都在節目中大力推薦！
STEP 1 將”不老林”均勻參入洗髮精中
STEP 2 再用經過mix後的洗髮精和不老林將頭髮洗淨
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