以下方法可以幫助您維持頭髮的健康。
梳頭
當心選擇梳子，尼龍梳子會產生靜電，而使頭髮打結造成脫落，建議使用較硬的豬鬃梳。不要太常梳頭，過度梳頭會造成傷害。
洗頭
每週至少洗2-3次頭髮以去除油垢灰塵及死的頭皮細胞。
洗頭前可以先使用潤絲精使頭髮較易清理。
用寬齒梳子來梳濕頭髮。
盡可能小心把頭髮吹乾。
不要把洗髮精直接倒在乾燥的頭髮上。
吹頭髮
吹風機與頭髮需距離20cm 以上
吹頭髮時間不要過長
溫度不可過熱，用多段式的吹風機
要使用不易傷髮質的吹風機，目前日本正流行奈米概念的吹風機唷！
謢髮產品
許多護髮產品會經由溫度或酸鹼值的改變，打開角質層外層鱗片，過程結束後角質層鱗片會再閉合，但如果過程太頻繁，角質鱗片無法緊密閉合，而頭髮會變得非常脆弱。盡可能選擇暫時性的染髮劑，對毛鱗片損害較小。
不要經常使用永久性染髮劑(會產生氧化作用的染料)，因其會漂白頭髮，破壞角質蛋白。
整髮
選用酸性燙髮劑，因為對毛鱗片傷害比鹼性燙髮劑小。
不要經常染髮、漂白、燙髮、捲髮燙直。如果經常進行這些整髮步驟，也會促使頭髮脫落。！
不過有一點很重要是上面沒有講到的，就是千萬別忽略頭皮健康的重要性，有健康的頭皮才會有美麗的秀髮，也因此在染燙後更要好好的呵護你的頭皮，要好好的愛惜他她才會位你長出漂亮的
頭髮唷！！
PS：或許你可以選用植物染，傷害或許就可以減少一點唷！
