791gh

16歲
我應該算是油性膚質..
有時後會長些小豆豆..
不知道這樣算不算豆豆膚?

我想要保養身體和臉
請給我流程..
依我的膚質又該用什麼種的保養品比較好呢
越詳細越好..
可以的話請介紹產品及附上價錢..

還有出門時擦的防曬乳或隔離霜
依照外出時間需要的防曬系數跟PA值..
請列出來..
比方說SPF50 PA+++ 長時間戶外活動 這樣之類的..

請不要複製貼上人家的資料..
還有注音文><謝謝
-07-29 23:01:16

080去疤乳膏要在擦完乳液後擦 還是在擦身體乳前擦呢?@@

3i2y5m1cc

像您這麼年輕的肌膚建議做好基礎保養就可以喔!
基礎保養就是
卸妝→洗臉→化妝水→乳液→隔離霜(早)
固定一周做一次去角質&保濕面膜
這樣就差不多了!
我自己是比較偏好使用天然保養品牌
推薦香草集的蘆薈淨痘系列,很適合油性或是有痘痘,或是想預防痘痘~~全系列都無香料色素礦物油及酒精
非常適合學生或是痘痘型肌膚
整組價格約3000-3500
而且小姐的服務態度非常親切又專業喔!足夠給你相當完整的建議!
防曬隔離的話
通常如果不是持續在太陽光下活動,室內通常擦到SPF30就已足夠
但鑒於可見光線都是紫外線,建議下午的時候補擦一下!!
如果是要戶外活動可擦到50的,但最重要的是擦防曬一定要養成卸妝的習慣,否則長期累積下來對皮膚是非常不好的喔!
防曬及隔離可選擇一種就好
另外
080去疤乳膏洗完臉第一道先擦,過一分鐘再使用乳液輕壓全臉即可!!局部用的東西通常都是洗完臉第一道就先擦,把握此原則就OK!

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皮膚醫學所謂的「痤瘡」
皮膚細菌醫學所謂的「痤瘡桿菌」
摸起來硬硬的
卻看不到開口
那是需要專業人士來做處理
要把它劃開取出膿
它才會消下去
不處理它會一直在那
如果自己隨意擠壓
會留下很嚴重的痘疤
痘痘跟粉刺有很大的關係的﹋
若你單純想清粉刺,建議你去看醫生。。
痘痘／粉刺形成的原因很多﹋　如：個人作習／飲食／膚質／使用之保養品／空氣?不勝枚舉?
如果你要知道可以問問皮膚科醫生
若針對各點去做改善,或許有用,但需花很多時間,再加上很多習慣都根深蒂固了,一時要改真的很難。
還是尋求專業的醫生,總比亂買保養品ㄉ錢﹋省下不少，也會讓大家的皮膚變好！
＊造成易長青春痘的體質，和日常生活有密切的關係，請仔細檢查這10種項目，確立目標改善體質,驅逐青春痘。
預防青春痘的十大注意事項：
1. 許多人常常有一下子摸摸東西，一下子摸摸臉的小毛病，這是非常不好的習慣，因為東西上的污垢沾染在手上，等到不注意時便會沾染於臉部的肌膚上，造成細菌的滋生，而產生青春痘，所以請避免不必要的手與臉的接觸，而額頭前的瀏海也容易刺激，應盡量將它往上梳。
2. 常常與臉部接觸的物品，例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，要時常保持清潔，保持清潔的最好方法，就是時常清洗，並曝曬於艷陽下，由於紫外線具有殺死細菌的效果，使得細菌無法生長，這一點相當重要，所以請養成徹底洗淨床單、被子，洗後並要拿出來曬曬太陽。
3. 相信蛋糕、甜點等此一類的食品，是許多人無法抗拒的，但是喜歡吃甜食，一天可吃兩個蛋糕而不能自制，這可是造成長青春痘的一項因素，因為糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁類也應盡量少吃，愛美的少男少女們只好對這些食物敬而遠之囉！
4. 養成每天運動的習慣，適度運動可促進新陳代謝，對於身體及肌膚都有良好效果，但是千萬不要5分鐘熱度，要持之以恆，記住，即使是每天3分鐘的體操，也是保持美麗肌膚的秘訣。
5. 常吃蔬菜也是一個杜絕青春痘的好方法，因為紅蘿蔔、波菜等具有可以增強對細菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花則有抗菌效果，此外，均衡的飲食，有助於身體的健康，當然能減少青春痘的發生率，大家千萬不能偏食哦。
6. 一些速食、零食食品，容易造成便秘，尤其是喜歡吃宵夜的人，宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，而便秘則是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纖維的蔬菜水果以及優酪乳等，也是預防青春痘不可或缺重要因素。
7. 經常會有煩惱人朋友要注意了，這樣的情況非常不好，精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是長青春痘的原因之一，多做一些讓自己心情愉快的事情，解除每天的工作或學業上的壓力。
8. 時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害，如果您不想長青春痘，無論工作或功課再忙，也請最晚在11點就上床睡覺，您知道嗎？肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，良好充足的睡眠，能讓肌膚受到完善的保養。
9. 每天洗臉請勿過度，洗臉雖然是美麗肌膚的基本，但是一天早晚兩次或是流汗骯髒時再洗就夠了，如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過乾燥，對於肌膚有很大的傷害，不可不注意。
10. 近來，紫外線的傷害成為熱門的話題，愛美的女士為了防止紫外線，而將粉底塗得很厚，這是錯誤的做法，應該使用具有防止紫外線的UV防曬粉底，並且記得睡前務必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，易長青春痘，當然，早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了，骯髒的肌膚化妝後最容易傷害肌膚。http://tw.myblog.yahoo.com/beauty-collagen
青春痘與皮膚螨之關係
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報導一：馬偕醫院小兒過敏免疫科主任  徐世達醫師
報導二：台北市立中興醫院皮膚科主任  潘企岳醫師

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我們全家都在洗sonoma抗痘控油潔顏乳
我們家都是油性肌膚的人，所以就洗這一款
洗完~~臉真的不出油了
像我ㄚ~~讀書壓力大常常冒痘痘，我就另外買sonoma的無暇淨荳霜~
洗完臉後就後就擦在痘痘上(一點點就好了~)
連擦好幾天痘痘幾乎都消了…(超感動的^^)
效果非常好~完全不會刺激皮膚ㄡ~
我覺得你也可以去試試看，一定會很喜歡的!!
http://www.soeasy88.com/index-2.php?pageNum_rsStore1=1&totalRows_rsStore1=32&class=2
這個網頁裡面有一組Dirtax防護潤膚隔離乳
放曬效果超棒，不輸一般專櫃的~而且價位不貴喔!