ps>>冬天根本都不會流汗,而且天氣冷都想吃熱食,難怪比較不容易瘦,喜歡愛吃又不喜歡運動又要身材保持好的網友們,推薦你們買來使用,在大吃大喝後隔3小時後,泡個兩包優纖素來喝,就可以將大吃大喝進來的熱量油脂通通代謝排出去,愛吃又不用怕胖喔! 我在s美人窈窕網買的
乖巧妮子
-1 我之前在減肥也都是靠運動耶
在夏天的時候真的會比較好減
因為容易流汗跟發熱
我到了冬天就真的不行了
明明運動的時間都一樣
但就沒辦法流汗、發熱
所以冬天在減肥很難成功
但我很急啊
因為要當新娘
我還故意在10個月前就開始減肥
剛開始時是夏天(前五個月)
我就減了8公斤
但我覺得還不夠(本來是69公斤<泣>)
所以冬天也一樣要努力
但就是沒辦法瘦下來了
我就四處去尋找瘦身方法
還好讓我找到了
「S美人優纖素+草本纖膠囊」
-store6pro1.php?id=128&class=6&code=W6
它是食品,並不是像市面其他品牌的藥品
我都正常吃三餐,再也不用刻意節食
而且我已經用了3個月
瘦18公斤讓我很快就達到目標了啦!
現在是43的美麗老婆
客服小姐教我
「S美人優纖素」在 睡覺前先喝個二包
而且還會幫我附上搖搖杯
我每天都泡300c.c.的低脂牛奶或果汁、比菲多、多多…等等(不一定啦~)
而且他們的口味都有好幾種
我已經喝過草莓、奶茶的
都很好喝耶!
有時我會在加上幾顆冰塊~味道更好!!
而且還會讓腸胃臑動得更快,即時就讓我感覺很有效
但泡的溫度都不能超過45度(客服人員交代的)
後來效果就來囉~
我的便便是稀狀,水水、黑黑、臭臭的(清除掉我的宿便)
便便之後我的肚子變得輕鬆很多!
我也跟我屯積多年的脂肪say goodbye
我的 餐後急救錠~
「草本纖膠囊」是在 三餐飯後各一顆 的
三餐後30分~1小時內吃
他可以把我們吃下去的油脂給包住
不讓多餘的油留在體內
而且加上「S美人優纖素」再幫我把油排出
真的讓我吃完三餐後都無後顧之憂
每天都要多喝水哦~
大概要1500c.c.以上
這樣瘦身效果也會更佳
現在我變成了不折不扣的窕窈美女
誰說胖女生沒救
我現在不是活得更有自信、更漂亮
希望跟我有類似的大家能活得更美麗!
︴♂暧☆﹏幻〃★壞♀∥
-1 少吃是必要滴....
多多運動也是
晚餐不吃的話...
一個禮拜能瘦3~5公斤
不過...很容易復胖
晚餐不吃肚子餓的話...
揪吃一些纖維素多一點的水果吧!!
水果不會使你發胖
出門時用走的吧!!
最好是快步走啦
能站著揪站著
不要坐下來
能動揪盡量動
到處走走揪是個辦法
要不然揪是騎腳踏車亂逛
騎個2~3公里揪可以瘦個0.5~1公斤ㄖ
但是...
要記住不能馬上揪喝水
要過個1小時多才能喝水
要不能揪會前功盡棄ㄖ
要加油唷....
瘦身美人
-1 dear: (不是代餐,不是西藥)
之前我用過不下30種的減肥方法,之中有幾種還有點效果,但是最後都會復胖。懷孕期間我又胖了23公斤,產後要瘦身簡直難上加難,後來我認識了一個醫院藥師,他介紹我吃一種食品,是食品哦!不含藥的哦!
一來,我可以調整我的體質;二來,我真的瘦下來了,還變得臉色更好,像我之前三酸肝油脂很高,吃這食品後,指數降下來了,我人健康也瘦回之前產前的身材。我們的食品沒有副作用,不過,有心臟相關疾病、肝、腎、糖尿病、心悸、甲狀腺抗進、過敏體質(對咖啡因是否會過敏?所謂的咖啡因過敏就是攝取含有咖啡因的食物會有頭痛、頭暈、心悸...等不舒服的症狀!)或有吃抗憂鬱藥物的人,就要請教醫師後才能食用。如果你目前懷孕中,或未滿18歲,請勿嚐試本方法,我們不想在各大報上看到你的大名。哺乳中的媽媽們,也請先告知我們,在調配上,我們會為你特別調製。
我們會針對你的飲食習慣和肥胖的種類,為你量身訂做,而不是盲目亂吃,浪費錢錢。
如果你無以上我說的病史,請回答以下幾個問題
1.平常飲食習慣吃油炸食品?或是澱粉類(米,麵,豆,甜點)的?
2.食量大嗎?有三餐定時定量嗎?
3.現在是否懷孕中?餵母奶中?滿18歲了嗎?
4.有每天正常排便嗎?
5.是屬於下半身減不下來,下半身肥胖嗎? 或是水腫型體質?
6.有無服用過減肥產品?如藥?食品?中藥? (現在?過去?)
7.身高?體重?想減多少公斤?
我等你的回答,才能為你量身定做一套專屬你個人的減肥好方法哦!
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