高脂血症
高脂血症是指血液中的膽固醇、三酸甘油酯增加。血脂異常(不論是高膽固醇血症、高三酸甘油酯血症或二者合併)是動脈硬化的主因,會增加罹患冠狀動脈心臟疾病的機率。
血脂包含膽固醇、三酸甘油酯及磷脂質。這些血脂皆為脂溶性,必需與血漿蛋白結合成脂蛋白,才可藉由血液運輸至各器官及組織。
何謂脂蛋白
脂蛋白至少包括極低密度脂蛋白、低密度脂蛋白及高密度脂蛋白,各類脂蛋白含有不同比率的膽固醇、三酸甘油酯、磷脂質及蛋白質。
極低密度脂蛋白(Very Low Density Lipoprotein,VLDL)
主要分成為三酸甘油酯,於肝臟或小腸內含成。若食入大量脂肪或醣類,另增加極低密度脂蛋白的合成。
低密度脂蛋白(Low Density Lipoprotein, LDL)
血中60-70%的膽固醇是由低密度脂蛋白攜帶,主要是將膽固醇由肝臟帶到週邊組織。低密度脂蛋白-膽固醇過高所引起的高膽固醇血症是冠狀動脈硬化和心臟疾病的危險因子,所以低密度脂蛋白-膽固醇被稱為"壞"的膽固醇。
高密度脂蛋白(High Density Lipoprotein, HDL)
血中20-30%的膽固醇是由高密度脂蛋白運送。主要是將週邊組織的膽固醇帶回肝臟代謝。高密度脂蛋白-膽固醇越高,罹患冠狀動脈心臟疾病之機率越低,所以高密度脂蛋白-膽固醇被稱為"好"的膽固醇。
高膽固醇血症
當血液中的總膽固醇濃度或低密度脂蛋白-膽固醇濃度高於正常值時,即為高膽固醇血症。
成人血膽固醇及三酸甘油酯濃度
理想濃度邊際高危險濃度高危險濃度
總膽固醇(非禁食)<200㎎-dl≧240㎎-dl130~159㎎-dl
血液三酸甘油酯(禁食12小時)<200㎎-dl>400㎎-chinese-health_6_3.htm
一年前的我,
膽固醇176;(120~200)
三酸甘油脂214;(35~165)
飯前血糖142;(70~120)
尿酸10(2.0~7.5)
但經由鄰居的介紹改變不一樣的早餐及飲食習慣,
不但減去了13公斤,
而上述的指數也都獲得很好的改善,
您可以參觀我們的blog看我們不一樣的改變
而現在鄰居他們經營了一家營養早餐店,
歡迎您同家人朋友一起可以來品嚐體驗
1 天然複合酵素可以使膽固醇轉化成有效的物質?
膽固醇對我們人體,可以說是極迫切需要的一種物質譬如說膽汁、賀爾蒙、細胞膜的原料,就需要膽固醇來合成,要使膽固醇變成有用的物質,先決的條件就是血液中要有充足的酵素,將膽固醇分解分離,變成游離狀態,才能被吸收運用,否則便要沉澱在管壁造成血管硬化現象,由於報章雜誌的大肆渲染,視膽固醇為無形殺手,使人人談膽固醇而色變,甚至不敢吃含有膽固醇的食物,這種因噎廢食的作法實不足取,為了去除這種恐懼,平時酵素是絕對必要的,因為酵素可以輕易地將你認為有害物質變成有益人體的物質,常食用酵素的人他會發現自己的性慾能力明顯的提昇,這就是酵素將血液中的膽固醇大量分離,轉化成賀爾蒙的一個明證。
.myblog.yahoo.com-article?mid=58&prev=23&next=57&l=f&fid=6
專業的美容顧問
如新的紅麴 是維一有拿到健康食品認證的喔,要降膽固醇 一定要吃紅麴 我吃的非常的好