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＂皮膚顏色不均勻怎辦！？ ＂在看了不少有關的問題與回答，但是都不是我想要的，因為他們所說的方法都是掩蓋與遮瑕，我想要的是在不上任何潤色或遮蓋的妝，能使皮膚徹底的膚色均勻，有哪些１週到1個月能夠有明顯效果的方法，哪些保養產品，哪些飲食能使 ＂臉部 ＂ ＂頸部 ＂ ＂小腿 ＂ 的膚色均勻。請回答者能詳細的教導我！謝謝！

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先解釋 (有點長，耐心唷！^^)

其實，膚色不均勻，很可能是被太陽曬到之後沒有馬上做調理，我在出去玩到回家之後都會敷一塊美白面膜，這樣可以避免膚色不均勻。

膚色不均勻大多是日績月累的，沒有辦法一周或者一個月就能有明顯效果喔！

如果要辛苦點、趕快恢復均勻，就是去美體沙龍囉???但是這樣很花錢！！



要使皮膚顏色均勻，就要保養吧～！美白效果較好的～我臉部是用紅酒多酚的面膜，雪肌精更好用，排行好像No.１，市面上還有賣美白乳液，也推雪肌精

有錢的話可以買，很好用的！臉部用的乳液我也會用在脖子上，有比較均勻了，愛美就不要怕懶喔！美白也算是基礎保養，可修飾肌膚底色，也可改善肌膚黯淡無光，膚色不均的問題。身體也可以，屈臣市有賣很多種，看哪種適合自己肌膚的，可以購入一瓶來用用，也對於你所強調的小腿部份，甚至背部，全身，都可改善膚色不均的問題。



要改善膚色不均勻，就要多花一點時間保養，不要心急唷！



飲食我覺得：

１.薏仁配綠豆，會變白(要煮開，加點糖)薏仁要先泡過，洗過喔！

泡大概20分鐘，綠豆跟薏仁要煮到開花唷～應該知道吼？夏天我都喝^^

２.蜂蜜檸檬水：檸檬適量切片，在+適量的水煮開，接著在到入蜂蜜調味，你能接受的甜度就好，每天喝，檸檬雖然是酸的，但是體內會調合為鹼性，對美白、去斑等等會有幫助。放冰箱冷藏風味會更好唷！(天天喝)



接著跟妳說保養步驟吧！：

洗完臉，擦了美白化妝水之後，擦乳液(早、晚)，面膜一週2次即可

脖子也是，腳部那些身體部位的，就等洗完澡，也是專門擦身體的身體乳液，之後再擦腳部專用的保養品，但是臉上要1或者2周去角質，臉部有臉部用的

腳也有專門用的，不要搞錯囉～市面上的開架式其實價格都接近理想。



漂白真的對身體不好，請別嘗試@@"



潤色或者遮瑕，只能擋一時，不能擋一世啊！

適度的保養就好，要依照保養品上的指示做唷！最重要的是，要適合自己膚質的，牛爾愛美保養網，你可以去看看有沒有適合你用的，價格也比外面賣的便宜，蠻好用^^。



以上是我使用過美白產品的意見，及親自嘗試過得方法^^希望對你有幫助喔！

並無轉貼成分在內，請放心^^

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現在市面上應該有很多地方是可以提供曬黑的儀器吧!!

之後再適度的漂白...

也是靠一些儀器...  

咪咪  
-08-02 17:06:52
[  我覺得真得很好用說，但用說的不準，一定要你親身體驗過！它沒有任何化學成份，很天然。吃的方面，多吃含有維他命C的水果和多喝水，少吃感光性食物。你可以拿來洗全身，不過我怕你覺得貴吧！因為我是這樣子做！



它真得不是皂而已，而是皂式保養品喔！它不分男女老幼～～都可以洗！因為它是改善細胞問題著手的！細胞健康～人自然就健康、漂亮有氣色！而且它有加入礦晶微量元素…等～所以可以活化細胞喔！



35g/1500元，只洗臉的話，我是洗2個月多！但我覺得洗臉的感覺很不錯，所以我也會拿來洗身體，洗1個月。算一算看起來很貴，但實際上不貴~因為它省掉很多保養品！



你可以去門市，免費試用看看~~~好用你在買！

或者 http://sh2.yahoo.edyna.com/own21/item.asp?item_id=1123891 「奇摩購物通」

http://sh2.obuy.com.tw/own21/item.asp?item_id=1124174 「OBuy全買網」

上網就可以買得到了！



不思議…

一塊皂＝1組基礎保養品

清潔、代謝、修復、活化、防護，一次搞定。



own21養生皂(皂式保養品)

→改善：縮小毛孔﹑淡化黑斑﹑改善鼻頭粉刺﹑青春痘﹑面皰﹑臉色暗沈﹑粗糙



→成份：礦晶微量元素﹑萃取棕櫚油﹑棕仁油﹑椰子油﹑山梨醇﹑蘆薈油﹑蜂蜜﹑荷荷芭等內有益元素，組合為黃金比例配方、數位能量定元技術倍增功效。



→作用：以數位能量定元技術，使微量元素產生高離子交換功效，瞬間啟動細胞運作機制



→功效：深層潔淨，立即排除油垢廢物，瞬時活化細胞，強化新陳代謝，加速更新老廢角質，膚色立即淨白，膚觸柔滑細緻。

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建議如果您的經濟上勻許，建議你施打脈衝光不但可以有效改善膚色不均的問題還可以一次解決肌膚多種症狀，包括消除臉上細紋、改善皮膚黯沉及膚色不均、恢復肌膚彈性使肌膚緊緻、縮小毛細孔(如果有很多粉刺的話會發現粉刺會慢慢往外凸出)、面部血管擴張(蜘蛛女、黑眼圈等)、臉上斑點(曬斑、老人斑、雀斑、太田氏母斑、顴骨斑、肝斑.....等色素斑).........等。



很多人會覺得很奇怪脈衝光有那麼神奇唷，主要是因為光熱效應刺激皮膚深層，使深層膠原蛋白再生，我想膠原蛋白有多重要應該不用解釋了，不過現在脈衝光(IPL)已創新至五代機型，效果最棒，適應症狀就由我以上解說。

在外有很多醫院診所有施打脈衝光的療程，而且價格包囉萬象，一般第五代脈衝光市價大概在1萬元到1萬6千元不等，如果有比此價還低的可能要仔細的詢問他使用的機型了唷，脈衝光必須由執業醫師進行施打，如果有美容師施打的千萬要小心了，因為施打脈衝光需要專業技術，可不是阿貓阿狗都可以施打唷。

這樣比方好了，請問你皮膚問題你會找皮膚科醫師還是婦產科醫師。

使用脈衝光有那ㄇ多的功效相對的可以讓你省下非常多的保養品跟化妝品，肌膚水亮無暇還需要靠化妝嗎?還需要塗塗抹抹的嗎?不過基本的保濕防曬工作還是一定要做啦!



另外如果要預防膚色不均色素問題可先做好體內環保，體內累積過多毒素會直接反映在皮膚上，黯沉無光、斑點、青春痘、過敏......等症狀。

體內本身有排毒功能但因作息會使排毒功能不佳，需要靠飲食或儀器或營養劑來幫助排毒，有一種治療叫做排毒針(以點滴的方式注射至體內)可以幫你把體內無法排出得毒素排出體內，身體就會比較無負擔當然就會健康囉。



在一次說明問題肌膚希望布要靠保養品化妝品來改善，應該針對問題尋求專業的醫師建議治療，這樣才是最快速最有效的處理方式。

如果光是靠保養品跟化妝室沒有辦法治根的唷！只會惡性循環更加嚴重。

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　　1.注意多吃含有高蛋白、多種維生素的食品，以增加皮膚的彈性，延緩皮膚皺紋的出現，以此減緩皮膚乾燥、粗糙的過程。尤其是維生素Ｅ，對於抗皮膚老化作用更加明顯。



　　2.注意洗臉的方法，洗臉前，先洗凈雙手，然後再用手除去臉上的化粧品。晚上就寢前一定要洗臉，把臉上的灰塵，皮膚分泌物清洗乾淨，並保持皮膚的濕潤度。洗臉水的溫度要儘量和室溫相同，以溫、涼水交替洗臉，最後一遍用涼水為宜。



　　3.按摩，做幹洗臉的保健功以促進臉部的血液迴圈，增強皮膚彈性。



　　4.對於乾燥型的皮膚，建議使用敷療的方法。敷療分濕冷敷和濕熱敷，可引起血管擴張和毛孔張開，促進血液涌向表皮，使肌肉變得放鬆，皮膚發熱，皮膚表皮上的灰塵和皮屑就會脫落。當熱敷的布溫度降到皮膚的溫度後，皮膚表面的水分也就停止蒸發，皮膚就會變得柔軟而細嫩。濕冷敷可改變面部氣色，提高皮膚彈性，通常還可以鎮靜神經系統，使血管收縮，皮膚變白，毛孔緊縮。



　　現在，一種最流行的蒸汽護理法和熱敷的作用一樣，是一種有效的方法。



　　保養皮膚的秘訣就是儘量加速皮膚細胞的新陳代謝。因為每一層新的皮膚細胞都會使面部更健美。











外表”是女性最關心的話題，臉部則是女性最寶貝的部位，為了讓自己擁有美麗細緻的臉部肌膚，女人們絞盡腦汁努力著。特別是在秋冬換季時節，當臉部肌膚出現乾燥、脫皮、發癢等現象，甚至膚色黯淡，上粧不均勻，怎麼辦呢？瑪麗安娜女子健美中心繼續向您介紹關於秋冬季臉部的保養。



1.改變較黃的膚色：膚色偏黃的原因不外乎遺傳、血液迴圈不佳或是膚質偏油、容易聚光等。如果是因為血液迴圈不好，可以加強按摩和敷臉工作，促進新陳代謝的正常進行；而膚質較油的人，最好使用適合油性肌膚的化粧水來揮髮油脂，或者搽上可以改善膚色的保養性產品，讓膚色看起來紅潤自然。



2.油性肌膚的保養方法：油性肌膚容易出油，毛孔較粗大，因此要注重洗臉，以徹底清潔肌膚，而保持肌膚的幹爽。但是一天洗臉次數不宜超過三次，以免破壞皮膚本身的保護膜。油性肌膚的人可以拍上含微量酒精的化粧水來收斂皮膚，再搽上低油脂的乳液或日、晚霜，每周再用深層潔膚面膜做敷臉二至三次，吸收過多的油脂，防止皮脂發炎，預防青春痘。



3.乾性肌膚保養重點：乾性肌膚容易有皮膚乾燥、缺水、產生小細紋的困擾，故應著重水分的與保濕產品的使用。除了正常的保養程式，每月一次用溫和的去角質霜清除老化角質，幫助細胞吸收保養品，或是使用保濕面膜做清潔與水分。



4.粉刺皮膚的護理：首先，除了要恢復規律的生活作息，少吃刺激食物外，應該要保持臉部肌膚的乾燥與清爽，一定不要用手去擠壓粉刺。去油、消炎、殺菌是減少粉刺產生的重要因素，可以選用粉刺或油性肌膚專用的保養品。攝取維生素B群可改善體質、調節內分泌的不足或過多。



5.恢復肌膚的光澤：除了要做好清潔工作，定時做去角質外，應要確實做到防曬。遠離陽光，遠離紫外線。日曬後用按摩霜按摩臉部，可以幫助膚色均勻，灰暗的現象可以獲得改善。



6.月經期間避免做臉：月經期間由於荷爾蒙分泌的關係，臉上多會出現過敏、疲勞或痘子等現象，這時並不適合再去過度刺激或按摩。



但如果肌膚狀況一切正常，做臉部美容護理倒是有可以舒緩緊繃的肌膚，恢復疲勞的功能。

皮膚運動美容法，共分四步，通過拍打、按摩等手段來改善面部皮膚的血液迴圈，增強新陳代謝機能，使皮膚運動起來，從而達到美容目的，簡單可靠，經濟實用，適合任何膚質。具體操作如下：



第一步：清洗。用涼水加少許香皂，將面部皮膚上的污垢和油脂洗凈，擦乾。



第二步：拍打。面部放鬆，閉目，兩手指部放於面部下方，按照由下往上、由內往外的順序拍打面部各處。動作要輕、快，以造成面部皮膚顫動為主，每分鐘拍打頻率在200下左右。每次用時4～6分鐘。



第三步：按摩。以兩手的中指和指作為按摩指，將剛才沒有拍到的部位，如鼻梁、眼眶、耳廊、髮際等處逐一按摩，右手指以順時針方向，左手指以逆時針方向，按摩共用時約3～5分鐘。



第四步：潤膚。此時面部微紅，有熱感，面部毛孔已舒張。沾取少量營養性護膚霜，輕輕、均勻地抹於面部各處。