mp709z0l

　
冬天皮膚乾癢怎麼改善？
　
洗熱水澡沖熱水時肩膀及頸部很癢
　
目前有在擦凡士林
　
但成效似乎有限
　
還是要擦些別的？
　
還是這根本就是我自己的體質問題＝　＝？！
因為你洗的水太熱了,所以先降低水溫,在擦收吸收的油,如嬰孩油.  

娃娃
「冬季癢只是俗稱，精確地說法是缺脂性皮膚炎，而且也不是老年人的專利。」林口長庚醫院皮膚科主治醫師鐘文宏說，缺脂性皮膚炎也容易出現在乾性膚質，或是異位性皮膚炎、魚鱗癬等患者身上。
此外，血糖控制不好的糖尿病患、洗腎患者也易出現冬季癢。昭明說，不少機車族、戶外工作者因常吹寒風，冬季癢也易上身。另外，有些怕冷的民眾，喜歡窩在電暖爐或電熱器附近，鐘文宏說，由於室內濕度降低，冬季癢也會加劇，最好在室內放盆水，提高濕度。
麻煩的是，患者的冬季癢困擾，只要天氣一冷，十之八、九都會捲土重來。要預防冬季癢，皮膚保濕是關鍵，等到搔癢出現、皮膚發炎後再猛擦乳液，可就無濟於事了，趙昭明說，這時需要先治療，待皮膚角質層的皮脂膜恢復，再做保濕工作才有用。

避免冬癢6招
1.多喝水，身體水分。
2.沐浴時水溫不宜過高，最好不要超過攝氏40度，避免使用會讓肌膚乾澀的清潔用品。
3.沐浴後立刻擦上保濕乳液或潤膚霜，尤其要加強臉、四肢、肚子及上背等易出現冬季乾癢部位，若平時覺得皮膚乾燥，也可經常使用，保持肌膚濕潤。
4.使用電熱器或電暖器時，可在室內放一盆水，以免空氣過於乾燥。
5.避免食用燒、烤或油炸、辛辣等食物。

q1qmwf7

2.單擦凡士林是不太夠的,樓上"姿"所提議的嬰兒油也相當棒
3.日本的曼秀雷敦近幾年出的AD乳膏(藍色包裝)在急性期有蠻不錯的壓制效果,(對我蠻有效的,可以試看看)提供你做參考!
4.上述的方式若都不足以解決你的問題,建議找一下皮膚科的醫生,一般來說,針對冬季搔癢的狀況,皮膚科的藥都還蠻有效的!

試看看吧!  

胖媽
建議你可以用含乳液ㄉ沐浴乳洗澡,另外洗完不擦乾身體直接擦含油成分高ㄉ乳液(最好是膏狀)再直接穿上衣服即可...因為我家小妹也是皮膚很乾,因此用此法持之以恆,還不錯用喔....  

文子
1.因為你洗ㄉ水太熱ㄌ.
2.洗完澡馬上抹無色素無香精ㄉ乳液.
3.蓋棉被也不能太熱.
4.日常生活要正常.
以上是我ㄉ經驗談.因為我也是這樣.可是體質問題.只能減少一些些
沒有辦法完全好  

Wesley Kuo
※事實您不得不信－氯是肌膚與秀髮的隱形殺手 更是有害健康

皮膚與頭髮主要成份是蛋白質，氯會酸化蛋白質與破壞皮表層，造成皮膚敏感、乾燥：且讓頭髮易分叉、斷裂、變色、脫落等現象。氯會使毛髮乾澀，斷裂分岔。

氯是非常活潑的物質(具7個電子)，很容易結合自來水其它物質而形成氯化物。

氯是一種無機揮發性的化學物質，在第一次世界大戰被用來當做毒氣使用，會直接對皮膚及毛髮的蛋白質黏結，破壞其自然的電解質反應 ; 在自來水加氯，對洗衣服來說適合，但絕對不適合當飲用水或是刷牙、洗臉與洗澡。

氯加於水中後，會讓您的頭髮產生乾澀斷裂分岔，也讓您的肌膚漂白化皮膚層脫落及產生奇癢無比的皮癬過敏症。研究證明，為了健康理由，對於未發育完全的嬰孩及抵抗力較弱的老人家或是對氯產生過敏的人會有直接性的負面影響，就算使用再多的護髮護膚的保養品或是藥物擦拭過敏皮膚，效果是沒有直接除掉水中根源"氯"，來的直接有效。
在生活上，必須注意以下事項：


　1.減少洗澡的次數，水溫不要太熱，以淋浴為主，少泡澡。病人常常會以為泡熱水澡會使皮膚不癢，其實熱水會把皮脂洗掉，加速皮膚水分散失，反而會惡化。


　2.減少使用肥皂，建議使用適合敏感性膚質的清潔用品或沐浴乳。有病人以為冬季癢是身體洗不乾淨造成，拚命用肥皂甚至是刷子、鹽巴刷身體，結果反而更糟。


　3.洗完澡後趁皮膚還充滿水分時，立刻搽保溼潤膚乳液，防止水分散失並保持肌膚滋潤。


　4.貼身衣物應選用棉質產品，避免毛料等易刺激皮膚的物質，直接接觸皮膚。

最佳的解決方法就是，選擇能去除氯的洗澡專用淨水器
我的Blog無憂無「氯」，我兒變美麗 .myblog.yahoo.com-
除氯器的使用可以讓皮膚的皮脂層發揮保護功能，加強或維持皮膚的飽水度，且可預防一些皮膚疾病的惡化及再發，諸如冬季癢、乾癬、魚鱗癬、異位性皮膚炎、腳跟厚皮等。